Treinos
Personalizados
Oi eu sou Wagner seu coach
Trabalho com consultoria on-line, onde atendo alguns atletas de fisiculturismo.
atletas de MMA e de futevôlei.
Planejei um Programa de Emagrecimento
On-line, 21 dias de treinamento funcional, onde acompanhei mais de 40 alunos. através de questionários de avaliação, planilha de evolução semanal e fotos comparativas de Antes e Depois
Body
Building
Consultoria
On-line
Sobre o Coach
Wagner Robson
Sou formado em Educação Física pela UNINOVE, pós graduação em Fisiologia do Exercício pela FMU, pós graduado em Bodybulding e Coach pela UNIGUAÇU e Graduando em Fisioterapia pela UNIP.
Sou expert em musculação, desenvolvimento de programa de treinamento de força, hipertrofia, preparação física de atletas de desportos e modalidades esportivas, experiência em capoeira, treinamento e funcional.
Musculação
82%
Capoeira
93%
Buscar seu Resultado
100%
Nutrição
92%
Funcional
63%
Hipertrofia
84%
4 EXERCÍCIOS
PARA EVOLUIR SEU QUADRÍCEPS
Reproduzir vídeo
Fique por dentro
Semanalmente publicamos em nossas redes sociais conteúdos que irão te deixar por dentro do que estou fazendo e mais, o que estou estudando. Compartilho esse aprendizado pois acredito que se especializar e estar por dentro dos novos estudos faz parte de meu desejo de lhe entregar o melhor.
1 – Diminua carboidratos refinados, Biscoitos, Panquecas, mostarda com mel, a maioria dos pães, ketchup. Todas as sobremesas exceto as frutas frescas, alimentos empanados.
2 – Alimente-se de…
No segredo que não te contaram sobre o emagrecimento
A primeira coisa que você precisa saber que não existe milagre! Existe trabalho duro, disciplina e consistência. Mas professor como faço isso? Calma vou te dar o caminho.
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Um dos passos para o emagrecimento definitivo é…
CINCO DICAS PARA VOCÊ APLICAR PARA EMAGRECER
1- Comece a patricar atividade física, iniciar com pequenas caminhadas e alguns exercícios com peso corporal.
2- Mude a sua mente, você precisa saber que emagrecer exige disciplina e…
Testemunhos
Top, excelente atenção e atendimento, aulas com professores bem capacitados e horários para todos. Show!
Mariano Martins Reis
Atencioso e muito profissional. Sempre busca se especializar e traz muita qualidade nos treinos. Os resultados que busco ele está sempre disposto a montar o melhor plano.
Maria Fernanda
Agende ainda hoje sua aula
Conheça ainda mais um pouco do meu trabalho nas redes sociais onde posto semanalmente conteúdos relevantes sobre emagrecimento, treinamento funcional, dicas e muito mais.
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